АРДХА САЛАБХАСАНА - ПОЗА
НАПІВКОНИКА
Техніка
виконання. Виконується точно так само, як і Салабхасана,
тільки замість двох ніг поперемінно піднімається права і ліва нога.
Концентрація
уваги і терапевтичний ефект. Ті ж,
що й при виконанні вправи Салабхасана.